1 von 8 Frauen

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung der Frau. Jährlich erkranken fast 70.000 Frauen, davon leben etwa 10.000 in Nordrhein-Westfalen. Eine von acht Frauen erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs.40 Prozent der Frauen sind vor dem 60. Lebensjahr betroffen. In der Altersgruppe der 35- bis 59-Jährigen verursacht Brustkrebs 40 Prozent der Krebsneuerkrankungen und 30 Prozent der Krebstoten. Das mittlere Erkrankungsalter liegt bei 67 Jahren.
Hilfsfonds

Jährlich sterben etwa 18.500 Frauen an Brustkrebs

Deshalb ist Früherkennung wichtig und kann Leben retten! Keine Frau kann verhindern zu erkranken, aber Brustkrebs früh erkannt, ist zu 90 Prozent heilbar. Die Botschaft kann darum nur sein: Nehmen Sie alle Angebote der Früherkennung wahr. Denn jede dieser Zahlen steht auch für ein Schicksal, das einer Frau und ihrer Familie.

Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Thema Vorsorge zu befassen. Ohne Angst, aber mit Verantwortungsbewusstsein.

Spenden

Sie können auch selbst dazu beitragen, Ihre Brustgesundheit zu erhalten:

Vorsorge

  • Rauchen Sie nicht!
  • Verringern Sie Ihren Alkoholkonsum! Abbauprodukte des Alkohols haben krebserregende Wirkung.
  • Verringern Sie den Verzehr von tierischen Fetten! Kochen Sie mit Pflanzenölen, essen Sie viel Fisch, fettarme Milch und fettarmen Käse.
  • Erhöhen Sie den Konsum an frischem Obst und Gemüse und ballaststoffreichen Getreideprodukten! Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe schützen vor Zellveränderung durch freie Radikale.
  • Vermeiden Sie Übergewicht!
  • Treiben Sie regelmäßig Sport! Studien haben gezeigt, dass Bewegungsmangel die Entstehung von Brustkrebs fördern. Ideal sind 30 Minuten Sport pro Tag und dies zweimal pro Woche.
MammaCare

Früherkennung

  • Je früher Brustkrebs erkannt und behandelt wird, umso größer sind die Heilungschancen. Brustkrebs früh entdeckt, ist zu 90 Prozent heilbar.
  • Nehmen Sie ärztliche Vorsorgeuntersuchungen wahr! Ab dem 30. Lebensjahr einmal zum Arzt; ab dem 50. Lebensjahr alle zwei Jahre zur Mammographie.
  • Gehen Sie zum Mammographie-Screening!
  • Lernen Sie, Ihre Brust selbst zu untersuchen (Mamma-Care)
  • Wenn Sie etwas ertasten, wenden Sie sich sofort an Ihren Frauenarzt/Ihre Frauenärztin oder an ein zertifiziertes Brust-Brustkrebszentrum!